INFODANTA.Com, Kabupaten Bekasi – kali ini kami mau kasih kalian kiat menghilangkan Sakit Kepala Sebelah atau Migrain, saat penyakit ini tiba-tiba menyerang. Mari simak ulasannya ya.
Terkena serangan Sakit Kepala Sebelah atau Migrain secara tiba-tiba, di saat sedang beraktifitas, memang bukanlah hal yang menyenangkan, bahkan, sangatlah menganggu. Ternyata, dengan tidur singkat, bisa membantu meredakan migrain loh.
Dr.dr. Pepi Budianto. Sp.N(K) Spesialis bidang Neurologi, mengatakan, selain meminum obat, ternyata tidur singkat saat serangan Migrain bisa membantu meredakan nyeri kepala. Terlebih, jika pemicu Migrain tersebut akibat cahaya yang terlalu terang.
Namun, kita harus juga berhati-hati ketika memilih tidur siang, agar tidak malah menambah rasa pusing kepala. Sebaiknya, kita memilih melakukan tidur singkat saja, ketika serangan Migrain sedang berlangsung.
Dr. Pepi,. Menghimbau, khususnya pekerja aktip agar tidak menganggap Migran sebagai penyakit yang ringan. Migrain merupakan disabilitas yang tidak terlihat atau seperti fenomena Gunung Es. “Bagi penderita Migran rata-rata akan kehilangan 10 hari kerjanya dalam satu tahun” tungkasnya.
Lebih jauh, dr. Pepi, menganjurkan pekerja agar selalu menyiapkan obat-obatan pereda nyeri, andai mengalami serangan Migrain mendadak. Namun, ketika serangan terus menerus membuat kita terpaksa mengkonsumsi obat nyeri, sebaiknya konsultasikan ke dokter.